Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 24,34g | Węglo: 108,45g.
Śniadanie: Alpukat, Yakult Yakult, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Lunch: Kacang Almond, Chitato Cheese Flavour. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kubis, Seledri, Bihun (Dimasak). Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|