Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 110,49g | Węglo: 70,70g.
Śniadanie: Фрима Сухие Сливки, Жокей Кофе Молотый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. Lunch: Тунец, Авокадо Авокадо, Куриная Печень. Obiad: Green Ray Кукуруза, Брокколи, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зубатка. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Элли Фендер
|