Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 146,68g | Węglo: 96,27g.
Śniadanie: Киви, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Оливки Зеленые без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Белая Дача Аликанте, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Помидоры, Vici Королевские Креветки Очищенные. Obiad: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Vici Королевские Креветки Очищенные, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Помидоры. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|