|
Обед 400кл Суп лапша, макароны, поторшка в сливочном соусе.
|
1972 kcal
|
Tłusz: 101,76g | Białk: 101,15g | Węglo: 165,84g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Макароны Отварные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папоротник. więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|