Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 14,49g | Białk: 38,48g | Węglo: 194,83g.
Śniadanie: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Obiad: Пятерочка Лук Красный, Global Village Горчица Французская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Коломенское Хлеб Ароматный. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|