Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2014
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 51,55g | Węglo: 149,98g.
Śniadanie: Coffee, Woolworths Baked Crunchy Granola, Nonfat Fruit Variety Yoghurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). Lunch: Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder), Chocolate Coated Soft Chocolate Chip Granola Bars, Italian Salad Dressing, Spring Onions, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Herb Salad, PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: Chardonnay Wine, Woolworths Beef Ravioli with Tomato & Basil Sauce. Przekąski/Inne: Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt, Woolworths Baked Crunchy Granola, Plums, Plums. więcej...
|
|
1638 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 14 minut, Spanie - 7 godziny i 46 minut. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi adameveandpaula
|