Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ivano Hall
Dziennik
20 mar 21
Dziennik Ivano Hall, 20 mar 21
Profil Ivano Hall
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
70 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2021:
2937 kcal
Tłusz: 85,17g | Białk: 199,76g | Węglo: 358,42g.
Śniadanie:
Alamesa Enchiladas Potosinas, Ronnie Coleman Whey XS, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muchas felicidades! 🥳
20 mar 21 przez użytkownika:
MrsAtomicBomb
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ivano Hall
Zobacz Pełną Historię