Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mararía77
Dziennik
20 mar 21
Dziennik Mararía77, 20 mar 21
Profil Mararía77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Happy japo!!!! 🍱
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2021:
1348 kcal
Tłusz: 16,70g | Białk: 65,59g | Węglo: 221,02g.
Śniadanie:
Granja San Francisco Miel de Milflores, Nespresso Café Capsulas, Alpen Muesli sin Azúcar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's All-Bran Flakes.
Lunch:
Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Nigiri Salmón, Makis de Salmón, Rollos de California.
Obiad:
Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Huevo, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Knorr Crema Seleccion de Verduras.
Przekąski/Inne:
Nestea Al Limón (Lata).
więcej...
1017 kcal
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 45 minut, Pasos - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 15 minut.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sushi 🍣😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 podría comerlo diariamente 😂😂
20 mar 21 przez użytkownika:
martiusla
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mararía77
Zobacz Pełną Historię