Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 254,51g | Węglo: 85,70g.
Śniadanie: Gamesa Mini Mamut, D'Gari Gelatina Light. Lunch: La Huerta Rajas Poblanas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Obiad: D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Manzana Verde, Queso Panela, Manzana Verde, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Panela, D'Gari Gelatina Light. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|