Dziennik Namydala, 20 mar 21


Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2021:
1671 kcal Tłusz: 65,43g | Białk: 78,12g | Węglo: 188,74g.   Lunch: Kokosflocken, Kölln Kernige Haferflocken, Milch (Vollmilch), Getrocknete Feigen, Dr. Oetker Schokoflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Getrocknete Aprikosen , Rosinen, Haferflocken. Obiad: Ehrmann Grand Dessert Choc Noir , Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Chef Select Frische Eier-Spätzle. Przekąski/Inne: Toffifee Toffifee. więcej...
2441 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny i 41 minut. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Namydala


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.