Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 73,85g | Węglo: 125,86g.
Śniadanie: 365 Chia Seed, Morton Salt, Cinnamon , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Dried Fruit Mixture, Bob's Red Mill Organic Scottish Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Obiad: Fisher Chopped Pecans, Cooked Asparagus (from Fresh), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Great Value Sliced Beets, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Great Value Canned Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Dole Bananas. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|