Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 74,50g | Białk: 69,71g | Węglo: 209,51g.
Śniadanie: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich. Obiad: White Rice, Pei Wei Spicy Polynesian Poke Bowl , Okami Chicken Gyoza , Takoyaki, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Cream Cheese , Calavo Avocado, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Przekąski/Inne: Whipped Cream Substitute (from Powder), Green Tea. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|