Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 37,17g | Węglo: 82,14g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Постный Борщ. Obiad: Хадыженское Пиво, Копченый Лосось, Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Przekąski/Inne: Fish House Крабовые Палочки Имитация. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|