Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 74,58g | Węglo: 76,21g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, G-Balance Мацони 1,5%, SPAR Банан, Замороженная Вишня. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Бахетле Рагу из Овощей, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), ВРК Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Индейка Копчёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Obiad: SPAR Салат с Тунцом и Овощами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|