Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 112,90g | Węglo: 123,82g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Zero Джем Клубничный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Snickers Protein Flapjack, Дв Ареал Корюшка Вяленая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук Репчатый, Печень Куриная, Молоко 0,5%, Шампиньоны. Obiad: Помело, десерт из ряженки, Помидоры, Болгарский Перец, Grovo Белок, Вешенки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|