Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 80,26g | Węglo: 104,15g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Кабачок Гриль, Редис, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Помидоры. Obiad: Ситниковское Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|