Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 102,47g | Węglo: 200,75g.
Śniadanie: Trident Chiclete, Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Queijo Minas, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Activia Iogurte Morango, Trident Chiclete. Przekąski/Inne: Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Açúcar, Leite Integral, Queijo Minas. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|