Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 100,22g | Białk: 78,44g | Węglo: 135,08g.
Śniadanie: Клубника, Кормим Правильно Печенье Творожное без Глютена, Кофе, Сливы, Mars Горячий Шоколад . Lunch: Кофе, Сливы, Клубника, Делси Сельдь Иваси, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Obiad: Масло Подсолнечное, Майонез, Halls Леденцы, Сливы. Przekąski/Inne: Сметана , Щи Кислые, Свинина Отварная, Пиво. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|