Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2009
|
148,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 113,12g | Białk: 62,92g | Węglo: 32,33g.
Śniadanie: omelet, water, bacon, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Lunch: grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Obiad: pineapple juice, vodka. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|