Dziennik silkasm, 21 mar 21


Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2021:
1287 kcal Tłusz: 43,45g | Białk: 58,82g | Węglo: 160,11g.   Śniadanie: Banana Nanica, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ninfa Bolachão de Mel, Quaker Farinha de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Kero Coco Água de Coco (200ml). Przekąski/Inne: Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi silkasm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.