Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2014
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 121,88g | Węglo: 220,09g.
Śniadanie: Груши, Гречневая Крупа, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе, Гречка, Говядина Тушеная, Рыбный Суп. Obiad: Равиолло Пельмени, Молоко Клевер 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|