|
A luta é não trocar Músculo por peso .
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 114,66g | Węglo: 152,48g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Extra Miolo de Acém, Macarronada. Przekąski/Inne: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Doce de Leite. więcej...
|
|
2599 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cavallari_cav
|