Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 34,65g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Lunch: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Air Tebu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Przekąski/Inne: Bakpao, Kentang Rebus, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shofia Nabila
|