Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emilio Garcia3
Dziennik
21 mar 21
Dziennik Emilio Garcia3, 21 mar 21
Profil Emilio Garcia3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2021:
2118 kcal
Tłusz: 82,91g | Białk: 209,11g | Węglo: 64,44g.
Śniadanie:
Tostadas, Salsa de Tomate, Salmón Ahumado.
Lunch:
Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Carne de Pavo (Cocida, Asada).
Obiad:
Mercadona Picantones, Cabeza de Cordero Asada al Horno .
Przekąski/Inne:
Mercadona Picantones, Cuca Berberechos al Natural, Cava.
więcej...
2550 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pollo picanton en adobo hecho en la parrilla Barbacoa
22 mar 21 przez użytkownika:
Emilio Garcia3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Emilio Garcia3
Zobacz Pełną Historię