Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 42,46g | Białk: 48,85g | Węglo: 184,14g.
Śniadanie: Alpukat, Roti Gandum. Lunch: Carrefour Kencur, Nasi Merah, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Nissin Mini Stick, Nissin Mini Stick, Wall's Mickey Ice Cream, Tempe Goreng Tepung, Risoles, Lontong. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|