Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 87,48g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Сады Придонья Немолоко Соевое , Кофе (Растворимое), Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Красная Цена Сайра Натуральная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Булочка, Алексеевское Сгущенка. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пятерочка Сахар, Летний Луг Молоко 3,2%, Lipton Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|