Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 66,11g | Węglo: 83,04g.
Śniadanie: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Моя Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Рыбный Суп. Obiad: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Вареная, Чай. Przekąski/Inne: Моя Цена Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|