Dziennik Helena Yurevna, 22 mar 21

Завтрак

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2021:
911 kcal Tłusz: 43,62g | Białk: 71,11g | Węglo: 58,44g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Горбуша Соленая, Президент Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Оливковое Масло, Мафия Вкуса Соба с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Obiad: Фундук Фундук, Куриное Филе. więcej...

164 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89081153415 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
22 mar 21 przez użytkownika: hejdjsjsi
Что за мясо?  
22 mar 21 przez użytkownika: Артём_18
Это соленая горбуша- филе 
22 mar 21 przez użytkownika: Helena Yurevna
Горбуша всё таки суховатая) Сёмга вкуснее) 
22 mar 21 przez użytkownika: Liz_Molotova
С творожным сыром- норм, да и жиров меньше 
22 mar 21 przez użytkownika: Helena Yurevna
Согласна) тоже солю горбушу в собственном соку, получается вкусно, и отдаленно напоминает форель или семгу, но всё же суховата относительно жирной рыбки) 
22 mar 21 przez użytkownika: Liz_Molotova

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Helena Yurevna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.