Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 116,64g | Węglo: 111,59g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мегамарт Торт Наполеон, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|