Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 43,11g | Węglo: 93,50g.
Śniadanie: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Entero Pelado, Panrico Sveltia Integral, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Plátano. Lunch: El Corte Inglés Baguettes, Bonarea Pisto Sanfaina, Rústico Entrecot de ternera , Carrefour Champiñones. Przekąski/Inne: Kellogg's Granola, Alpro Skyr Style High Protein, Dulano Embutido de Pavo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|