Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 98,45g | Białk: 119,50g | Węglo: 105,72g.
Śniadanie: Aguacate, Naranjas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Nuez Pecana, Albóndigas de Pollo. Obiad: Hacendado Brócoli para Vapor, Caldo de Huesos. Przekąski/Inne: Mercadona Jamón Serrano, Plátano. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|