Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 102,05g | Węglo: 110,05g.
Śniadanie: Самбери Масло Сливочное, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авакало Израиль Авакадо, Образ Жизни Алтая Семена Льна Тёмного, Тунгутун Красная Икра. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гороховая Каша. Obiad: Кета, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Говяжья Котлета на Пару, Красный Сладкий Перец, Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Савушкин Творог Классический 5% Савушкин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|