Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 77,49g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri, Kaffe, Jordgubbar. Lunch: Wokade Grönsaker, Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Blå Band Currysås, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Przekąski/Inne: Östras Bröd Hembakat, Quaker Havrefras, Arla Vaniljkvarg, Pågen Pågenlimpan, Bregott Mellan, Wasa Husman, Bregott Mellan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|