Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 59,46g | Węglo: 194,65g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Жареная Картошка. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ферреро Ферреро Роше, Мультизерновой Хлеб, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|