Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2710 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 180,79g | Węglo: 411,14g.
Śniadanie: Uvas-Passas, Leite de Soja em Pó Leite de Soja em Pó DM, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Albumina, Banana Nanica, Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos, MID Suco Mid, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|