Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 62,05g | Węglo: 132,54g.
Lunch: Tomates, Friboi Costela Bovina Cozida, Farofa de Ovo, Tio João Arroz Integral tipo 1. Obiad: Salada Crua, Cenouras, Tomates, Repolho, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Tomates, Ovo, Ovo, Melão, Melão, Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jumoura.fisio
|