Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 155,71g | Węglo: 107,82g.
Śniadanie: Avena, Huevo. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Molto Lomitos de Atún al Natural , Tomates. Przekąski/Inne: La Paulina Queso Crema Light, Quaker Avena Tradicional, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|