Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 82,05g | Białk: 59,65g | Węglo: 83,49g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), 3 Corações Cappuccino Light. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Berinjela Cozida, Paulista Manteiga Extra com Sal . Obiad: Leite (Leite Integral). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|