Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 28,67g | Białk: 79,42g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carrefour Bio Latte di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Carrefour Miele Millefiori, Fage Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Finocchio Crudo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina di Ceci. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Finocchio Crudo, Uovo. Przekąski/Inne: Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silvia.casale98
|