Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 57,63g | Węglo: 202,59g.
Śniadanie: Panco Bolo de Abacaxi, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Banana Prata, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Peixe Grelhado, Agrião. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Creme, Adria Cookies Chocolate, Água de Coco, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café com Açúcar, Panco Bolo de Abacaxi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|