Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 42,72g | Węglo: 93,02g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Cucumber (with Peel) , Rice with Vegetables, Corn, Boiled Egg, Egg White , Flaxseed Seeds . Obiad: Aashirvaad Roti, Chana Dal. Przekąski/Inne: Mother Dairy Double Toned Milk. więcej...
|
|
2591 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 55 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|