Dziennik natt.ab, 22 mar 21


Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2021:
1238 kcal Tłusz: 41,62g | Białk: 64,06g | Węglo: 157,07g.   Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Изюм, Творог 5%, Блины. Lunch: Томатная Паста, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гнезда Тальятелле, Красные Помидоры (Консервированные). Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яблоко Голден, Кефир 1%. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi natt.ab


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.