Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 112,04g | Białk: 137,05g | Węglo: 86,97g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Яйцо, Tassimo Латте Макиато. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пюре из Цветной Капусты. Obiad: Пюре из Цветной Капусты, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Фруже Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|