Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 39,90g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Lotus Lotus Biscoff Crunchy Spread. Lunch: Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Duck Egg, Nasi Putih. Obiad: Jackfruit . Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Calbee Wings Japota Honey Butter, Starbucks Caffe Latte (Grande). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chikitafadhila
|