Dziennik Bianquinha18, 22 mar 21


Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2021:
1134 kcal Tłusz: 52,07g | Białk: 65,90g | Węglo: 109,46g.   Śniadanie: Mel, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Repolho, Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados. Obiad: Contra-filé Grelhado, Rabanetes, Legumes Refogados, Cebola Roxa. Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queensberry Geléia de Pimenta, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana Nanica. więcej...
465 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bianquinha18


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.