Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 119,68g | Węglo: 217,97g.
Śniadanie: Lidl Gallette di Riso, Koro Burro Arachidi non Pelate, Banana, Koro Soja Crispies Fondente, Koro Soja Crispies, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Fiocchi di Avena, Koro Mandorle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pere Abate. Lunch: Vivi Verde Coop Tortiglioni Kamut, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Peperoni, Golden Sun Cous Cous. Przekąski/Inne: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|