Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 68,47g | Węglo: 90,08g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Красный Октябрь Трюфель, Зефир, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Сардельки Телячьи, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Городской , Щи с Курицей. Obiad: Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|