Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 32,67g | Węglo: 80,06g.
Śniadanie: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|