Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 184,43g | Węglo: 351,81g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Mulino Bianco Cioccofrolle. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|