Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 71,70g | Węglo: 159,76g.
Śniadanie: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкая Булочка, Творожники, Рулет из Лаваша с Творогом, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|